午餐吃什麼？常常是上班族和外食族的小小生活大煩惱！介紹幾款不能錯過的絕品便當，口感一流，二看誘人，入味三分，香味四溢，讓吃便當也是一種樂活享受。

▲湧飯。銷魂海南雞飯鮮嫩無比

海南雞飯 $90，雞肉鮮甜的程度更是爆表，光單吃就可以感受到雞肉的鮮甜好滋味

沾上靈魂三醬甜鹹辣，胃口不開也難！

🚩湧飯
🏠地址：台南市北區公園北路140-1號
☎電話：06-2822168
⏰時間：11:00-14:00、16:30-20:30，週二休
完整圖文：https://www.shiamilong.cc/2018/11/321.html

▲之澤食堂。便當菜飯分離維持美味，雙拼三拼口味自由搭

特色是菜飯分離的雙層便當盒，還可雙拼口味自由搭，除了吃起來美味，價格實惠也很重要，約介於70至95元間。

便當菜飯分離維持美味

🚩之澤食堂 安中店
🏠地址：台南市安南區安中路一段361之56號
☎電話：06-2560873
⏰時間：10:00-14:00、16:00-20:00(六、日晚上休)
完整圖文：https://bopomo.tw/06-2560873/

▲月燒肉便當。美味度滿分的燒肉便當，大口吃肉爽度破表

每日木炭現烤燒肉，份量十足，光看到這霸氣燒肉便當，真的很難令人不流口水

便當除了必點燒肉丼還有燒肉飯、炸排骨飯、炸雞腿飯、無骨秋刀魚飯，價格介於65至85元間。

🚩月燒肉便當
🏠地址：台南市中西區民生路一段153號
☎電話：06-2239131
⏰時間：10:30-13:30、16:30-19:30，週六、日休
完整圖文：https://www.shiamilong.cc/2018/11/blog-post_38.html

▲隨主飡法式水煮專賣。找回食物真實的滋味

外食族三餐老是在外，便當外帶很方便，但大部分菜色都是重口味、又油又膩，不但對身體造成負擔，也無法品嘗到食物的原汁原味。事實上便當也有健康、美味、清爽、不油膩、有質感的選擇。

顛覆傳統水煮餐盒印象，當天新鮮食材現烹調，少油少鹽呈現食物的原味，每口都新鮮，簡單卻又不失美味。餐盒包含黑米飯、水煮蛋、地瓜泥，多種不同的肉品可挑選，每日更換4種配菜，讓營養更均衡到位。

🚩隨主飡法式水煮專賣-台南富農店
🏠地址：台南市東區富農街2段15號-1
☎電話：0970-806568
⏰時間：11:00-13:30、17:00-19:30，週六日及國定假日休
完整圖文：https://bopomo.tw/0970-806568/

▲羨食飯堂。現做美味兼具風格餐盒

便當主餐口味多元，招牌為滷小排、東坡肉，附有兩道菜、半顆滷蛋、傳統肉捲一片、小魚辣椒。份量剛好讓人吃得過癮。

滷雞腿飯 $80，醬香入味的無敵滷雞腿，肉質軟嫩多汁有彈性，皮薄不油。

🚩羨食飯堂food envy
🏠地址：台南市中西區民族路三段85號
☎電話：06-2218080
⏰時間：11:00-14:00、16:30-19:45，週六下午不營業、週日休
完整圖文：https://bopomo.tw/06-2218080/

▲義食堂。百元超豐富現做便當，上班族也能健康吃

便當有豬排飯、雞腿飯、煎魚飯、鹹豬肉飯、豬腳飯，都是現點現做，菜色會隨著季節而做變化，讓您達到視覺與味覺的雙重饗宴！

轟炸雞腿飯 $100，雞腿的香氣瀰漫在空氣中十分誘人，外皮薄酥鹹香，肉質細嫩，現點現炸口感果然完全不同

🚩義食堂
🏠地址：台南市中西區民族路三段70號
☎電話：06-2216520
⏰時間：10:30-14:00、16:30-20:00，週日休
完整圖文：https://bopomo.tw/06-2216520/

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